有些人认为，到了一定的攀爬级别才能进行指力板的训练，其实不然，指力板是安装在家庭或者办公场里，指力板让你既使在忙碌中也能抽出时间进行快速的训练，让你快速提高自己的水平。

 

指力板（亦称为训练用攀岩支点、攀岩抓点、攀岩抓手、攀点）是攀岩者在攀登训练过程中用来作为手指力量与耐力训练的攀岩设备产品。攀岩训练者可根据需要自行调整指力板的位置，以增减攀爬的难度。所以指力板的品质对攀岩训练具有重要意义。建培在研制指力板时注重其耐用性、专业性、美观性等。