为了保持好的身材,很多电影明星都会采取一些行之有效的方式减肥。《复仇者联盟》的主演小罗伯特·唐尼最爱的减肥方式即为攀岩运动,通过每天的攀岩训练,保持身体的柔韧性和可塑性。
纵然罗伯特·唐尼容颜看上去有些老,但是身材去依然很完美,他说,当自己靠着攀登绳承受体重,“挂”在高高的攀岩墙上时,自身的意志力和荣誉感,以及自我超越的决心被激发出来,不仅锻炼了自己的身体,还提升了心理素质。这样的减肥方式不仅成为每日的训练课程,更成为生活中不可缺少的一部分。