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遵义师范学院

附墙体攀岩×抱石攀岩:实景图片一



附墙体攀岩×抱石攀岩:实景图片二







 
室内攀岩墙的准备活动:
室内攀岩墙在保护员一对一的帮助下,安全几乎是最可以保障的,但是不做好准备活动,在攀爬过程中,还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃,如果攀爬之前热身运动不够,肌肉和韧带非常容易拉伤。

附墙体攀岩×抱石攀岩:实景图片三



附墙体攀岩×抱石攀岩:实景图片四

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